Prossimi appuntamenti in regione:

Corso Personal Trainer di I° livello FIPE

Mercoledì 12 ottobre 2016 prende il via il corso per Tecnici Federali di primo livello “Allenatore-Personal Trainer”.

Il corso si terrà nel mese di ottobre, con sedi a Cervignano del Friuli per le lezioni teoriche e Pordenone per la parte pratica.

Il corso abilita all’attività di istruttore presso le palestre federali ed è riconosciuto anche come titolo valido per la pratica in altre strutture sportive.

Le iscrizioni si chiudono mercoledì 12 ottobre, data di avvio del corso.

 

Seminario di aggiornamento per Tecnici e Atleti FIPE

Sabato 15 e domenica 16 ottobre 2016 si svolgerà a Udine, presso la palestra della Pesistica Udinese, viale Marangoni 46, il secondo round del Seminario di formazione per Tecnici e Atleti di Pesistica, in prosecuzione con l’attività fatta lo scorso mese di giugno, sarà presente il Tecnico Federale Eduards ANDRUSKEVICS, Responsabile Tecnico Collegiale Permanente CPO Roma Seniores e Giovanile.

Orari:

Sabato 15/10/2016 inizio ore 14:45

Domenica 16/10/2016 inizio ore 09:30

 

Corso di Formazione di I Livello per Dirigenti Sportivi FIPE (secondo modulo)

In programma il 12 e il 13 novembre 2016 a Udine presso la palestra della Pesistica Udinese

Scarica il programma

 

Gran Premio Regionale “Prime Alzate”:

La gara è stata posticipata al 5 novembre 2016.

 

 

web20160510-CorsoAllenatori

Programma del corso

Giorno

Data

Orario

Docente

Argomento trattato

Località

ore

Mercoledì

12/10/2016

19.00 22.00

Plaino

Elementi di nutrizione

Cervignano

3

Venerdi

14/10/2016

18.30 22.30

Plaino

Fisiologia e Sindrome Metabolica

Cervignano

4

Sabato

15/10/2016

09.00 11.00

Pivetta

Flessibilità e Mobilità Articolare

Cervignano

2

11.00 12.00

Pivetta

Avviamento con i sovraccarichi per i disabili

Cervignano

1

12.00 14.00

Righi

Ordinamento Sportivo

Cervignano

2

Domenica

16/10/2016

Grando

Esercizi sala pesi

Pordenone

5

Grando

Stesura programma allenamento

Pordenone

1

Giovedì

20/10/2016

18.30 20.30

Plaino

Valutazione funzionale di base

Cervignano

2

20.30 22.30

Pozzo

Basi della biomeccanica

Cervignano

2

Sabato

22/10/2016

09.00 13.00

Plaino

Basi allenamento aerobico e alcune Metodiche di allenamento

Cervignano

4

14.00 18.00

Pozzo

Allenamento con sovraccarichi e alcune metodiche di allenamento

Cervignano

4

Domenica

23/10/2016

Grando

Esercizi sala pesi

Pordenone

5

Grando

Stesura programma allenamento

Pordenone

1

Sabato

29/10/2016

Ficco

Esercizi della pesistica

Pordenone

8

Domenica

30/10/2016

Ficco

Esercizi della pesistica

Pordenone

8

Sabato

05/11/2016

ESAMI FINALI

Cervignano