Corso Personal Trainer di I° livello FIPE
Mercoledì 12 ottobre 2016 prende il via il corso per Tecnici Federali di primo livello “Allenatore-Personal Trainer”.
Il corso si terrà nel mese di ottobre, con sedi a Cervignano del Friuli per le lezioni teoriche e Pordenone per la parte pratica.
Il corso abilita all’attività di istruttore presso le palestre federali ed è riconosciuto anche come titolo valido per la pratica in altre strutture sportive.
Le iscrizioni si chiudono mercoledì 12 ottobre, data di avvio del corso.
Seminario di aggiornamento per Tecnici e Atleti FIPE
Sabato 15 e domenica 16 ottobre 2016 si svolgerà a Udine, presso la palestra della Pesistica Udinese, viale Marangoni 46, il secondo round del Seminario di formazione per Tecnici e Atleti di Pesistica, in prosecuzione con l’attività fatta lo scorso mese di giugno, sarà presente il Tecnico Federale Eduards ANDRUSKEVICS, Responsabile Tecnico Collegiale Permanente CPO Roma Seniores e Giovanile.
Orari:
Sabato 15/10/2016 inizio ore 14:45
Domenica 16/10/2016 inizio ore 09:30
Corso di Formazione di I Livello per Dirigenti Sportivi FIPE (secondo modulo)
In programma il 12 e il 13 novembre 2016 a Udine presso la palestra della Pesistica Udinese
Scarica il programma
Gran Premio Regionale “Prime Alzate”:
La gara è stata posticipata al 5 novembre 2016.
Programma del corso |
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Giorno |
Data |
Orario |
Docente |
Argomento trattato |
Località |
ore |
Mercoledì |
12/10/2016 |
19.00 22.00 |
Plaino |
Elementi di nutrizione |
Cervignano |
3 |
Venerdi |
14/10/2016 |
18.30 22.30 |
Plaino |
Fisiologia e Sindrome Metabolica |
Cervignano |
4 |
Sabato |
15/10/2016 |
09.00 11.00 |
Pivetta |
Flessibilità e Mobilità Articolare |
Cervignano |
2 |
11.00 12.00 |
Pivetta |
Avviamento con i sovraccarichi per i disabili |
Cervignano |
1 |
||
12.00 14.00 |
Righi |
Ordinamento Sportivo |
Cervignano |
2 |
||
Domenica |
16/10/2016 |
Grando |
Esercizi sala pesi |
Pordenone |
5 |
|
Grando |
Stesura programma allenamento |
Pordenone |
1 |
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Giovedì |
20/10/2016 |
18.30 20.30 |
Plaino |
Valutazione funzionale di base |
Cervignano |
2 |
20.30 22.30 |
Pozzo |
Basi della biomeccanica |
Cervignano |
2 |
||
Sabato |
22/10/2016 |
09.00 13.00 |
Plaino |
Basi allenamento aerobico e alcune Metodiche di allenamento |
Cervignano |
4 |
14.00 18.00 |
Pozzo |
Allenamento con sovraccarichi e alcune metodiche di allenamento |
Cervignano |
4 |
||
Domenica |
23/10/2016 |
Grando |
Esercizi sala pesi |
Pordenone |
5 |
|
Grando |
Stesura programma allenamento |
Pordenone |
1 |
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Sabato |
29/10/2016 |
Ficco |
Esercizi della pesistica |
Pordenone |
8 |
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Domenica |
30/10/2016 |
Ficco |
Esercizi della pesistica |
Pordenone |
8 |
|
Sabato |
05/11/2016 |
ESAMI FINALI |
Cervignano |
– |
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